abs是什么意思

Abs 是英语单词“absolution（赦免、免除责任）”或“absolute（绝对的）”的缩写。

在生物学中，ABS 也可指代“抗体选择性”。在健身领域，Abs 指的是肌肉收缩时能感受到的腹部肌肉——腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌。多数人追求六块或八块腹肌，便是指腹肌中的线条清晰可见，具有美感和强大力量的状态。因此，如果有人说“我今天要做 Abs 训练”，意思就是他打算锻炼腹肌，希望强化自己的核心肌肉，并通过收腹练习改善腰腹线条。