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为什么很多踢球的是内八字

提问: 李丽Sara留学 分类:精选问答

优质回答

李丽Sara留学

要看你踢球时的习惯和训练方法了。

习惯就不说了,随便找本教科书都有,训练方法有必要说一下,不要说看着别人一脚能把球踢多远或者多高就盲目去练力量,在年龄较小,身体发育不成熟,骨骼未定型的时候,要注意力量方面的训练,不是不练,要科学的训练。随着年龄的增长,训练强度慢慢增加。中国球员中八字腿的似乎不少,就是因为我们的球员年少时的训练不科学造成的。我们的国青,国少队成绩较好的原因也在这里。我国的青少年足球运动员有机会出国(尤其到欧洲)接受训练的时候,普遍反映训练量太小。

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