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服用方法特别简单，每天吃一片，每次随餐服用，为什么要在吃饭的同时去吃维生素c呢，就是因为维生素c里面的某些成分，它和油脂结合以后能够被人体更好的吸收掉，所以建议大家在吃午餐或者是晚餐的时候服用，这样能够更好的让产品发挥本身的效果，也让我们的维生素c得到更好的补充。
其他回答
服用澳洲纯天然维生素C，最好是在午饭或者晚饭时进行服用，用清水送服，之所以随餐吃的，是因为热餐服用可以加快或者辅助维生素C的吸收，可以提高维生素的利用率
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