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1 花样跳跃最难练。
2 花样跳跃是体操项目中技术难度最高的项目之一,需要运动员具备出色的协调能力、爆发力和空中动作控制能力。跳跃动作要求高度、旋转和着地的稳定性都非常高,因此对运动员的身体素质和技术要求非常高。
3 此外,花样跳跃还需要运动员具备良好的柔韧性和身体控制能力,能够完成各种复杂的动作组合和连续动作。因此,花样跳跃是体操项目中最具挑战性和技术难度最高的项目之一
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