出国留学和出国交流哪个好，留学or出国交换个人真实的经历和建议分享

如今，越来越多的国内大学会给学生提供出国交换一个学期或者一年的机会，所以很多国内的学生会考虑自己到底是出国留学呢，还是争取交换的机会出去。作为一个在法国留学六年，期间交换到了美国、新西兰和加拿大的Grand Voyageur， 我会就这个被问了很多次的问题分享一下我个人的经历和建议。交换，争取去大城市我本科读的专业是应用外语，在我们专业，几乎90%以上的学生都会出去交换至少一个学期。我们学校作为法国大学中International Mobility的Top3， 为学生提供了全球50多个国家近150所大学交换的机会。三年本科，六个学期，有很多学生会有三个学期在国外交换。我在大三的那一年，也就是本科最后一年，申请了去美国纽约州立大学交换，具体校区在Cortland. NY，是upstate的一个民风淳朴的小镇。整体来说，四个月的交换是个非常愉快的经历，认识了很多不同国家的交换生，然后通过合理的选课（即把所有课选在周二周三），在四个月内玩遍了美东所有的大城市。而且当地的国际留学生非常少，老师对国际交换生都很nice。如果非要说一个美中不足的地方，那就是upstate太冷了，而且大美帝的小城市没车真的太不方便了！记得我刚到的时候去离学校最近的BOA开银行账户，客户经理知道我在雪中走了半个小时走过来的之后，开车把我送回了学校 (那是在2012年，那个Uber和Lyft都没在美国火起来的年代)…所以这次交换之后我吸取了经验教训：交换，一定要去大城市。奥克兰，我来了研究生阶段，我选择了继续留在本校读研，原因就是能够继续出去交换。我在研一上学期申请了下学期去新西兰—指环王的故乡。这次我一定要去大城市，所以在填写目标学校的时候就申请了奥克兰大学。二月底，从法国的冬天，在25个小时飞机之后到达了新西兰的夏天，开始了南半球的四个月交换经历。奥克兰大学——新西兰最好的大学之一，学术要求也是非常严格，感觉过得明显没有在SUNY的时候滋润…但是！作为新西兰第一大城市，奥克兰有各种美食，生活交通也都特别的方便。我们也在交换期间玩遍了新西兰的各大景点，在南半球即将进入寒冷的冬季时，又25个小时飞机的回到了法国的夏天~要说唯一的遗憾就是，没有办理澳大利亚签证去澳大利亚玩一趟，毕竟飞过去很近。为蒙特利尔疯狂打call在去奥克兰之前，我提前申请了法国政府与魁北克政府的交换项目（CREPUQ Programme ），蒙特利尔大学—英美文学硕士交换项目。因为是面向全法国不同学校全部申请人的竞争，而且名额非常有限，我当时心里是没有抱任何希望的。在离开奥克兰的前一天，收到了蒙大交换项目的offer，所以一回到法国就开始办理加拿大的留学签证。相比起在国内办理加拿大留学签证，在法国不需要体检这个步骤，所以很顺利的4天拿到了签证。八月底，带着我那个跟我走了四大洲的行李箱，踏上了从巴黎飞往蒙特利尔的飞机。在九月这一个月的时间里，我们见证了夏，秋，冬三个季节，并且在十月底迎来了冬天的第一场大雪…蒙特利尔，作为一个英法双语城市，有着大量的法国留学生以及各个国家的移民。这应该是我交换体验最棒的学校了，从学校规模，到设施，到城市，疯狂打call！回到法国后，我自己也如愿以偿的进入了一直向往的高等教育行业，我也很乐于跟学生们分享我的留学经验。去留学or去交换那么对于留学和交换，到底哪个更值得呢？首先，看你所在的年级。本科的话，我觉得出去交换会比较worthy一些，毕竟出去读个本科耗时久，资金消耗大。但是本科出去交换是为申请Master阶段出去留学的一个好机会。特别是对于语言类学生，如果研究生想转专业，可以利用交换期间多修一些研究生对口专业的课程。同时，给老师留下印象，拿到交换学校老师的推荐信，这些都能为研究生申请加分哦。但是如果你是指望着通过一个学期的交换来达到学术水平和语言水平上面的飞跃的话，呵呵，你想的有点多… 如果你想在交换期间，变身旅游达人玩遍大江南北，这个还是很容易的。其次，专业也是一个考虑因素。有些专业其实出去交换一个学期会对在国内的专业课学习产生比较大的gap，比如法律，医学类专业。而且在语言不同的环境下本来就有适应期，还没适应就要打道回府了，回来了才发现，哎呀，一学期没在国内上课专业课技能掉了一大截，真是扎心了老铁~最后，说说双学位项目。其实还是很值得的项目，留学、交换、双学位都有了，一箭三雕，多好！前提是两边学校的学位都靠谱的情况下。很多双学位硕士项目对应美国的并不是一个Master Degree，而是一年制的Certificate（位于本科与研究生之间），这样就有点不值得了。所以，选择双学位项目之前，自己多做功课，在官网查清楚信息。总之，不论交换还是留学，都要提前做好准备，了解清楚学校申请所需要的成绩和截止日期。

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